Yin Yang
C’est un couple inséparable. L’un ne peut pas fonctionner sans l’autre. Certes, ils sont opposés mais c’est en travaillant leurs énergies que l’on arrive à l’équilibre car Yin et Yang sont complémentaires.
La figure du Taiji, leur symbole, est bien connu, il se compose de deux poissons : un blanc avec un cercle noir (Yang) et un poisson noir avec un cercle blanc (Yin). Ce logo devenu universel montre la dualité qui existe en toutes choses. Il démontre aussi que dans Yang il y a le germe de Yin, et dans Yin le germe de Yang. Pour bien comprendre cette notion, il faut bien intégrer que les qualités Yin et Yang ne sont pas contraires.
Le pôle Yang est associé au soleil, il est actif, lumineux et rapide alors que le pôle Yin caractérisant la lune est passif, sombre et lent. Avec l’interaction Soleil/lune on retrouve le mouvement cyclique de l’univers: une phase Yang croissante ascendante, et une phase Yin décroissante qui descend, le soleil passe peu à peu à l’ombre ; Après le jour vient la nuit, le jour on est dynamique et la nuit place au repos. Yinyang fonctionne de la même manière. De plus rappelons que dans Yin il y a un peu de Yang et un peu de Yang dans Yin.
L’équilibre est bien la voie du milieu et il faut adapter en fonction du contexte (environnement, saison, personne, objectif). Il faut éviter que chaque qualité Yin ou Yang soit poussée dans son extrême au risque qu’elle se transforme en son contraire, ce qui créera une perturbation. Mais le cycle Yinyang nous rappelle que rien ne reste figé et qu’après une phase yang vient une phase yin et inversement en un mouvement perpétuel.
Comment ça se passe dans nos habitations ?
Dans une maison, l’harmonisation est essentielle pour une bonne circulation du Chi. L’analyse de la qualité énergétique des pièces de la maison est fondamentale. Une chambre à coucher est Yin car destinée au repos, une cuisine est Yang.
Si par exemple dans la chambre d’un enfant, il y’a de nombreux objets aux caractéristiques dynamiques à cause de leur couleur, leur forme et la matière, l’enfant pourra avoir un côté Yang prononcé par rapport au Yin. Il pourra être agité la nuit. Ces objets sont souvent des jouets en plastique aux couleurs vives. Certaines chambres en sont remplies. On peut ramener un peu plus de Yin en les rangeant dans un coffre fermé afin qu’ils ne soient plus visibles. De plus en rangeant les jouets avec l’enfant, la transition jour/nuit se fait. Le jour on sort les jouets et la nuit on les range et on va se reposer.
La cuisine est Yang, on y prépare les repas qui apportent l’énergie au corps physique. Une fois de plus le respect de l’équilibre sera important car au final l’énergie se retrouvera dans les assiettes. Notre santé et notre niveau d’énergie en dépendent. L’agencement de la cuisine est aussi à prendre en compte. On ne mélange pas l’eau avec le feu. Concrètement, évier, lave-vaisselle et réfrigérateur ne doivent pas être placés à côté des points de cuisson (four, cuisinière). Si c’est possible, il faut les séparer, si la configuration ne le permet pas on place du bois entre le chaud, le froid et l’eau. Cette astuce est assez simple car vous pouvez utiliser une planche à découper ou des couverts en bois dans un pot par exemple. Ce sont des ustensiles que l’on a déjà, que l’on retrouve souvent dans la cuisine ou qu’on peut acheter à moindre coût. Ce conseil de séparation chaud, froid, eau pour l’aménagement est aussi celui des cuisinistes ; Le fameux triangle d’activités et ses trois zones froid cuisson et lavage assurent un bon déplacement dans la cuisine et une optimisation de tout ce que vous y faîtes : préparation des repas, rangement des courses, débarrasser. La cuisine est ergonomique donc pratique, la circulation est fluide, moins de déplacements et de gestes, vous gagnez du temps et diminuez le stress.
Nous venons de voir des exemples concrets qui permettent d’équilibrer la polarité Yin Yang dans la maison. Passons à l’humain!
Concernant le Feng-shui de l’être humain, on associe les énergies féminines et les énergies masculines. On parle bien de forces, d’énergies mais pas de genre ou de caractère sexué : les énergies Yin et les énergies Yang (pas d’opposition homme/femme). Leur cohabitation doit être harmonieuse pour une existence sereine.
Je ne peux pas ici dresser de portraits types car il existe une infinité de personnalités et de combinaisons Yin Yang. Tout est possible! Nous portons en chacun de nous cette infinité de possibilités.
De plus, le Feng-Shui se vit au rythme des saisons.
Prenons l’exemple d’une personne qui de manière générale n’aime pas la pluie.
C’est un constat, beaucoup de personnes ont le moral en chute libre quand la météo est pluvieuse. Ces personnes-là subissent et ont du mal à être joyeuses les jours de pluie, quand les nuages sont gris.
Que peut-on leur conseiller en termes de Feng-Shui pour qu’elles se sentent mieux quand il pleut ?
L’hiver, les énergies sont plutôt Yin, il faut donc contrebalancer avec du Yang. Je conseillerai donc de s’habiller avec des couleurs Yang comme des rouge, orange, jaune, rose pour ne pas se laisser submerger par la tristesse. Même une petite touche de couleur viendra dynamiser l’ensemble. Ensuite, il faut se protéger de la pluie. Si on ne l’aime pas, il y a de fortes chances que le contact de l’eau froide sur la peau soit désagréable et qu’on ait du mal à supporter l’humidité. Alors il faut s’équiper, imperméable, parapluie, chaussures fermées, pull chaud, on passe du froid Yin au chaud Yang. Et on bouge, l’immobilisme renforce la démotivation. Si on doit se déplacer, on marche plus vite pour accélérer le mouvement. Si on reste à l’intérieur, on se force à s’occuper avec une activité où on n’est pas statique. On essaie de communiquer, de s’ouvrir aux autres mais on évite de parler de la pluie et du beau temps…Quand vient le moment des repas surtout le midi, un repas coloré et chaud sera Yang et réconfortant.
On adoptera un comportement différent durant les pluies d’été. Cette saison est une énergie Yang. Beaucoup d’activités se passent à l’extérieur, il faut donc ralentir et aller vers les énergies Yin. Puisque la pluie contraint à rester à l’intérieur, il faut choisir de s’occuper avec une activité reposante, relaxante mais pas forcément immobile. Ça peut être une activité en lien avec la création, quelque chose d’artistique, qui va laisser la place au Yang mais la canaliser. Pour la tenue vestimentaire, on peut garder ses habitudes de saison mais pas de couleur grise, bleue ou noire qui viendront alourdir le Yin et le renforcer. Opter pour les rouge, orange, rose, jaune, ocre, marron et vert. Pour la matière jean denim bleu, je ne vois pas de contre indication même si c’est bleu car une autre couleur tranchera. Pour les repas, légumes verts, viandes blanches, crudités, fruits, éviter les épices type safran, curry, curcuma, paprika.
Ce sont des suggestions qui fonctionnent, bien sûr la personnalité et le vécu rentrent aussi en compte pour apporter davantage de bien-être. Parfois il faut aller chercher loin dans l’enfance : j’ai connu une personne qui détestait la pluie (et le froid) car cela lui rappelait qu’enfant il devait portait des bottes en caoutchouc qui prenaient l’eau et ne le protégeait pas du froid. Je ne saurai dire si ça a été récurrent pour cette personne dans son enfance ou un épisode isolé, voire long en tout cas très désagréable pour créer ce traumatisme.
Yin et Yang seront aussi à équilibrer dans le corps physique. Les organes sont aussi influencés par ces énergies.
Si certaines actions peuvent paraitre évidentes et découlent du bon sens, tout n’est pas forcément intuitif pour tout le monde. D’autres déséquilibres font appel au ressenti. Dans ce cas, le travail énergétique est un outil pour détecter, équilibrer, rétablir la circulation le long des méridiens, et dynamiser si trop faible.
Le Yin et le Yang sont un des piliers du Feng-Shui. Dans ma pratique, vos habitudes de vie, mode de fonctionnement, personnalité et votre histoire sont pris en compte pour vous harmoniser dans votre lieu de vie.*
* Une harmonisation de vos corps énergétiques est possible sans Feng-Shui dans l’habitation
(retrouvez les ateliers scan énergétique arc-en-ciel, ma sphère énergétique https://www.feng-shui-techniques.fr/ateliers/) Les ateliers se déroulent en Gironde.
Prenons soin de nos intérieurs.
