Ouvrez vos fenêtres ! Eté comme hiver aérer ! Renouveler l’air que vous respirer, il est si important.
Une maison qui sent le propre est agréable, mais qu’est-ce que c’est une maison qui sent bon ?
C’est une maison qui sent l’air frais. Evitez tout ce qui est produits chimiques pour le nettoyage et l’entretien, ils polluent l’air que vous inspirez. Les parfums d’ambiance sont aussi à respirer avec beaucoup de précaution car ils contiennent plein des produits de synthèse.
Laissez entrer la nature chez vous avec des brumes que vous pouvez fabriquer vous-même à base d’écorces d’agrumes, ou encore de pétales de roses, jasmin, romarin. Avec un peu de chance ces fleurs et plantes aromatiques sont dans votre jardin ou en culture en pot chez vous.
Personnellement, je ne suis pas fan des bougies qui dégagent des odeurs. J’aime beaucoup la symbolique du feu, de la flamme. Je les utilise dans la décoration et les remèdes Feng-Shui mais je les utilise ponctuellement. Ma préférence va vers la cire naturelle.
En ce qui concerne, les huiles essentielles, elles sont plutôt dans ma pharmacie. Si certaines d’entre elles sont vaporisées, c’est dans une pièce aérée car elles peuvent être dangereuses.
Les encens, leur parfum peut-être embaumant voire envoutant ; Ils invitent au calme, sérénité et spiritualité. Néanmoins ils dégagent des fumées toxiques pour vos poumons.
Les pièces d’eau doivent être ventilées par un système de ventilation mécanique pour éviter un taux d’humidité élevé qui créerait des moisissures, allergies respiratoires, développement des acariens. Dans les maisons anciennes (murs en pierres) contrôler l’hygrométrie et la qualité de l’air avec des déshumidificateurs électriques. Attention au règlement de votre appareil afin de ne pas avoir un air sec. Le taux d’humidité idéal doit se situer aux alentours de 50% (55% en hiver et 65% l’été).Votre confort peut dépendre de votre propre sensibilité.
Côté cuisine, une hotte aspirante vous assistera dans la préparation des repas en contribuant à réduire les odeurs et ainsi polluer votre intérieur.
Pour vous aider, vous pouvez accueillir des plantes dépolluantes : les plus connues et que vous trouverez facilement sont le ficus, le pothos (la plante des grand-mères dont on fait facilement des boutures), spatiphyllum, sansevieria. Ces deux dernières éliminent tous les polluants. Le ficus formaldéhyde, ammoniac, xylène et toluène. Le pothos s’occupe du monoxyde de carbone en plus du formaldéhyde, benzène et toluène.
Il est important d’aérer plusieurs fois par jour et de maintenir un air sain, cela fait partie des actions qui permettent d’optimiser la santé.
