Elles permettent de prendre son temps, de ne pas se précipiter et de revenir à un rythme normal. Normal ? Oui ne pas se préoccuper du temps qui passe et de ce que nous devons vite faire après, de dire stop à cette course effrénée que l’on rencontre trop...

Juillet est un mois à la fois dynamique et doux. On veut bouger et on veut se reposer. Entre ces deux mouvements, l’envie est à la découverte. Ouvrir la fenêtre de son esprit pour se changer les idées. En ce mois beau et chaud, la chaleur nous offre une...

Allez je me mets à table pour vous parler des bienfaits de cuisiner. Pour  certaines personnes la cuisine est une terre inconnue, pour d’autres elle est associée au labeur, à une contrainte. La première raison, pièce qui demande du nettoyage et regroupent souvent des « corvées ». Ensuite, lieu...

« Je ne sais pas » est une réponse souvent entendue. Elle indique qu’entre une option et une autre, la personne ne se décide pas, elle hésite. Des choix, nous devons en faire quotidiennement : Que préparer pour le repas ? Quels vêtements porter ? La nouvelle peinture de la salle...

Qu’il est beau ce dicton! En Mai fais ce qu’il te plaît. D’accord c’est très bien mais vraiment je ne vois pas comment!  Oui les contraintes font partie des emplois du temps, des choix de vie intégrés dans le fonctionnement du quotidien. Les imprévus viennent s’ajouter… Une solution: sortir...

Sonnerie du réveil, Dring, nouvelle journée. Aller debout ! Peu importe qu’on aime son travail ou pas, il y a des matins qui sont plus difficiles que d’autres. Etre bien dans son travail dépend de multiples facteurs (ici je ne parle pas du travail à la Poste, hein…facteur…travail, voilà on...

Le deuil est une épreuve à traverser que les enfants débute, avec en fonction de leur âge, des incompréhensions, des questions, des ressentis. Dans cet article, sous l’appellation « enfants » j’englobe les bébés, les enfants à partir de 3 ans et la catégorie adolescents. Chacune des classes d’âge a des...

A quoi reconnait-on une bonne habitude ? Elle procure un bienfait sans nuire à la santé. Quelques exemples : -un verre d’eau le matin en se levant, c’est la douche de l’organisme. -prendre un temps pour soi le matin au réveil, quelques minutes pour démarrer sa journée en douceur et mettre...

Le Feng-Shui, art ancestral millénaire est utilisé pour équilibrer son environnement direct. Le lieu d’habitation est impacté de diverses manières et parfois il est nécessaire de faire des modifications pour établir l’harmonie. La vie étant en perpétuel mouvement, le Feng-Shui n’est pas figé. Pour autant on ne va pas...

Vaste sujet. Quelques moments grapillés ou un état permanent ? Une manière d’aborder la vie, voici quelques idées de bonheur : Regarder un enfant jouer Sentir la brise sur le visage Contempler un rai de lumière passant à travers une vitre Trouver une pièce, un billet par terre Entendre...

Le Printemps est associé au renouveau, la renaissance, le tout symbolisé par l’œuf. Après une courte veille hivernale, les oiseaux préparent les nids et couvent. C’est la vie qui s’exprime un peu plus pour mieux se faire entendre, le chant du vivant. Alors que Dame nature se manifeste, une...

Les jours ont commencé à rallonger depuis le solstice d’hiver. Les noisetiers se sont parés de leurs chatons offrant aux abeilles leur première nourriture après le repos hivernal. Les températures nous taquinent avec des réveils encore froids et des après-midi baignés de soleil. Les rayons se font plus denses...