« Je ne sais pas » est une réponse souvent entendue. Elle indique qu’entre une option et une autre, la personne ne se décide pas, elle hésite. Des choix, nous devons en faire quotidiennement : Que préparer pour le repas ? Quels vêtements porter ? La nouvelle peinture de la salle...

Qu’il est beau ce dicton! En Mai fais ce qu’il te plaît. D’accord c’est très bien mais vraiment je ne vois pas comment!  Oui les contraintes font partie des emplois du temps, des choix de vie intégrés dans le fonctionnement du quotidien. Les imprévus viennent s’ajouter… Une solution: sortir...

Sonnerie du réveil, Dring, nouvelle journée. Aller debout ! Peu importe qu’on aime son travail ou pas, il y a des matins qui sont plus difficiles que d’autres. Etre bien dans son travail dépend de multiples facteurs (ici je ne parle pas du travail à la Poste, hein…facteur…travail, voilà on...

Le deuil est une épreuve à traverser que les enfants débute, avec en fonction de leur âge, des incompréhensions, des questions, des ressentis. Dans cet article, sous l’appellation « enfants » j’englobe les bébés, les enfants à partir de 3 ans et la catégorie adolescents. Chacune des classes d’âge a des...

A quoi reconnait-on une bonne habitude ? Elle procure un bienfait sans nuire à la santé. Quelques exemples : -un verre d’eau le matin en se levant, c’est la douche de l’organisme. -prendre un temps pour soi le matin au réveil, quelques minutes pour démarrer sa journée en douceur et mettre...

Le Feng-Shui, art ancestral millénaire est utilisé pour équilibrer son environnement direct. Le lieu d’habitation est impacté de diverses manières et parfois il est nécessaire de faire des modifications pour établir l’harmonie. La vie étant en perpétuel mouvement, le Feng-Shui n’est pas figé. Pour autant on ne va pas...

Vaste sujet. Quelques moments grapillés ou un état permanent ? Une manière d’aborder la vie, voici quelques idées de bonheur : Regarder un enfant jouer Sentir la brise sur le visage Contempler un rai de lumière passant à travers une vitre Trouver une pièce, un billet par terre Entendre...

Le Printemps est associé au renouveau, la renaissance, le tout symbolisé par l’œuf. Après une courte veille hivernale, les oiseaux préparent les nids et couvent. C’est la vie qui s’exprime un peu plus pour mieux se faire entendre, le chant du vivant. Alors que Dame nature se manifeste, une...

Les jours ont commencé à rallonger depuis le solstice d’hiver. Les noisetiers se sont parés de leurs chatons offrant aux abeilles leur première nourriture après le repos hivernal. Les températures nous taquinent avec des réveils encore froids et des après-midi baignés de soleil. Les rayons se font plus denses...

Qui a dit qu’une seule et même tâche qui se répète, et demande les mêmes gestes est bête et totalement dénuée d’intérêt ? Ce type de tâche ne ferait pas appel à la cervelle. Elle serait ennuyeuse, monotone à cause de son côté automatique et mécanique. C’est un point de...

Le pardon est la première pierre de l’édifice. Sans lui, tout peut rester à l’état de ruines. Sans cette démarche, difficile de (re)construire. Les enjeux sont d’abord : -la régulation des émotions et sentiments avec l’atténuation de colère, tristesse, mépris, rancœur. Il s’agit de prendre soin de soi -envisager...

Il est devenu le verbe préféré qui remplit les manuels de développement personnel. Je n’ai rien contre cette catégorie de livres, ni contre le verbe, seulement je trouve qu’il est employé un peu trop souvent à tort et à travers et qu’il faut le nuancer. Il est un tic...