Ca arrive au moins une fois dans sa vie. Cette envie de tout envoyer balader car on se sent submergé par la routine. On a envie de lâcher ce train-train qui nous laisse en gare. On avait rêvé de voyages, de circuits jalonnés de destinations enchanteresses avec de beaux paysages, des rencontres festives, du fun et du farniente. Et à la place, on a trouvé de l’incertitude, séparation, maladie, trahison, baisse de motivation, burn-out, fatigue chronique, ménage, cuisine, passage d’aspirateur, repassage, vaisselle, toilettes à récurer etc. Le fascicule de ce grand séjour qu’est la vie annonçait bel et bien aventures et découvertes… Mais voilà, on n’avait peut-être pas le bon trousseau, les bons bagages pour la bonne destination, une carte complète pour savoir où l’on va. Alors vient ce moment, où on se sent perdu.
Pour ma part, j’ai trouvé une partie de mes repères dans mon petit quotidien. Je dis « petit » car toutes ces tâches répétitives semblent sans intérêt. Cependant elles m’ont apportées du soutien.
Dans ce quotidien, j’ai trouvé une part d’essentiel. Il est devenu ma boussole intérieure, celle qui me dit dans quelle direction je peux aller. Mon quotidien est devenu une sorte de carte et en étant bien ancrée dans le présent, pas après pas je sais où aller.
Cuisiner m’est apparu comme une thérapie : une façon de prendre soin de toute la famille, d’exprimer ma créativité en inventant de nouvelles recettes sans préparation spécifique, utilisant le contenu des placards et du frigo. Dans cette sorte de cuisine intuitive, j’ai trouvé du plaisir et une façon de me redécouvrir.
Si j’ai aucun problème pour faire le ménage d’une manière générale car pour moi, cette activité structure les idées et les pensées (oui je ferai un article), nettoyer les vitres m’attire moins. Pourtant, quand je suis obligée de m’y mettre, je le fais et avoue me sentir bien. Tout est plus clair, pas seulement sur les vitres, mais en moi.
J’ai arrêté de considérer toutes ces choses à faire comme des corvées. Je les ai regardées différemment car il était important qu’elles soient faites pour ne pas déséquilibrer l’harmonie intérieure de la maison. Donc elles devenaient des compagnes indispensables. Chacune des tâches réalisée m’apportaient quelque chose de bénéfique je me devais de contribuer en y mettant de la bonne volonté.
J’ai repassé le linge avec le sourire, fait le lit pour présager une future bonne nuit, laver le sol me permet de mieux accueillir le présent et de balayer le passé…
Je ne vais pas faire la liste de tout ce qu’il y a à faire dans une maison. Je ne dis pas non plus que cuisiner ou faire le ménage est la solution miracle à tout. Parfois on n’a pas envie à cause d’une fatigue normale de la journée et rien de plus. Simplement la routine peut nous conduire à ressentir moins d’exaltation, il faut sans cesse créer, renouveler, inventer, construire.
L’entretien courant de la maison ne doit pas nous tirer vers le bas. La maison ne doit pas être un lieu de contraintes.
Ces activités me permettent de créer un foyer chaleureux où nous pouvons nous ressourcer.
Je vois déjà certaines personnes rire et je leur conseille d’essayer. Essayez de ne pas subir le quotidien, c’est une façon d’être un humble maitre de sa vie.
Je vous partage aussi des conseils lors des ateliers que j’anime en Gironde.
