Qui a dit qu’une seule et même tâche qui se répète, et demande les mêmes gestes est bête et totalement dénuée d’intérêt ? Ce type de tâche ne ferait pas appel à la cervelle. Elle serait ennuyeuse, monotone à cause de son côté automatique et mécanique. C’est un point de...

Le pardon est la première pierre de l’édifice. Sans lui, tout peut rester à l’état de ruines. Sans cette démarche, difficile de (re)construire. Les enjeux sont d’abord : -la régulation des émotions et sentiments avec l’atténuation de colère, tristesse, mépris, rancœur. Il s’agit de prendre soin de soi -envisager...

Il est devenu le verbe préféré qui remplit les manuels de développement personnel. Je n’ai rien contre cette catégorie de livres, ni contre le verbe, seulement je trouve qu’il est employé un peu trop souvent à tort et à travers et qu’il faut le nuancer. Il est un tic...

Cette année est une belle et grande année. Vous êtes placé sous le signe du bonheur. Il est en vous. Le sentez-vous ? Il aime parfois se cacher mais il est là, lové. Il vous suit partout. Le voyez-vous ? Il est dans le bonjour du matin et les...

Selon le calendrier luni-solaire utilisé en Chine et la répartition des saisons (4X90 jours), les Cinq Jours d’Or correspondent à cette période entre la fin de l’année énergétique de 360 jours et le début de l’année solaire (365 jours). Nous entrerons dans la nouvelle année énergétique le 04 Février...

Inaction. Il peut être difficile de s’imaginer sans rien faire. Et d’ailleurs est-ce que ne rien faire ce n’est pas déjà faire quelque chose ? L’immobilisme, l’inactivité sont souvent montrés du doigt et jugés sévèrement. Quand une personne s’ennuie, je pense particulièrement aux enfants, c’est vécu comme insupportable, comme...

Jour sacré, on ne touche pas au dimanche. On a beau crier haut et fort que nous sommes athée…et puis l’église et l’état sont séparés depuis 1905, mais il flotte dans l’air un truc autour du dimanche, une transmission, un héritage des traditions. Les rituels du dimanche sont comme...

Pourquoi achetons-nous ? On ne va pas tout décortiquer mais nos humeurs peuvent déterminer notre manière de consommer et nous nous faisons aussi  influencer. La  première (et bonne !) raison est nos besoins fondamentaux, physiologiques. Dans cette catégorie rentre tous les achats dits alimentaires. Je fais les courses, j’ai faim, bizarrement...

  Cette année je fais encore le choix de ne pas parler de résolution. Je préfère écrire sur les valeurs. Les valeurs font ce que nous sommes aujourd’hui, parfois certaines appartiennent au passé. Les valeurs nous animent, donnent le ton sur ce que nous avons envie d’être dans le...

Halte aux idées reçues et aux préjugés ! Les mécanismes du deuil d’un animal sont les mêmes que  pour un humain. Pour rappel, le travail de deuil dépend aussi du vécu de l’endeuillé, ses expériences, son contexte de vie et qui il est au moment de l’événement bouleversant, les circonstances...

J’ai mis mes souvenirs de Noël dans une boîte. Elle les renferme comme dans un écrin. Quand je l’ouvre ça fonctionne comme pour une boite de chocolats. Vous connaissez la citation célèbre ? « La vie, c’est comme une boîte de chocolats : on ne sait jamais sur quoi on...

Le concept du minimalisme en trois mots : essentiel – écologie – économie Pour les adeptes du minimalisme, Noël a aussi des airs de fête et de magie. Seulement, l’espace n’est pas saturé par de nombreux objets aux couleurs criardes mais plutôt avec des couleurs claires dans les tons blancs,...