Télétravail

Nous sommes nombreux à travailler depuis notre domicile. Entre avantages et inconvénients, flexibilité et contraintes, toujours pareil, il faut de l’équilibre. Une alliance de la rigueur et du lâcher-prise, une bonne dose de  discipline et la même proportion de souplesse.

Comment allier vie pro et vie perso sous le même toit ?

Je dirais qu’en premier lieu il est important de déterminer des plages horaires de travail pendant lesquelles vous ne serez pas interrompu: tâches ménagères ou les enfants.

Il y a un temps pour son activité professionnelle et un temps pour tout le reste. Si vous travaillez ailleurs qu’à votre domicile, vous n’avez pas dans votre emploi du temps de bureau « passer l’aspirateur », « étendre le linge ». Et bien lorsqu’on est en télétravail c’est la même chose ,le travail si l’on veut qu’il soit fait, il faut le faire en priorité. Une piste tout de même à suivre au numéro trois.

Le plus difficile n’est pas de résister à une quelconque distraction mais plutôt de ne pas faire autre chose car oui on voit bien ce qu’il y a à faire. Et c’est tentant de s’y mettre tout de suite, une fois fait ce n’est plus à faire, y’en a pas pour longtemps. Au bout du compte s’enchainent un tas de petites choses qui ne seront plus à faire mais qui n’ont rien à voir avec la partie professionnelle, le boulot n’a pas avancé !

Et si il y a des enfants? Ca se complique…il est toujours possible de travailler pendant les siestes des enfants, tôt le matin ou tard le soir. A tout âge ils demandent de l’attention et la télévision n’est pas toujours une bonne baby-sitter. Alors fixez-vous des limites car répartir le travail entre 5H du matin et 23H00 devient épuisant, ne pas s’occuper des enfants comme on voudrait est culpabilisant, être interrompus peut générer du stress. Au final, si on cumule fatigue, culpabilité, stress et préparation des repas, c’est un cocktail négatif très peu productif. Le télétravail avec les enfants peut réduire les frais de garde, dépanner quand maitre/maitresse absent mais nuit à la qualité de votre travail, à votre santé émotionnelle et à la relation que vous entretenez avec vos enfants. Il faut donc faire des choix.

En numéro deux : Un endroit pour soi ? Du moment qu’on a un bout de table pour poser un ordinateur (chez soi ou dans un café), je ne vois pas forcément de l’avantage d’avoir une pièce à part. En ce qui me concerne, j’aime pouvoir laisser sur mon bureau, mes carnets, mes papiers où j’ai noté toutes mes idées, des brouillons, des phrases entières qui un jour se retrouveront dans un texte, des livres, des articles annotés, un « fouillis » organisé! Si je le faisais sur un coin d’une table, la méthode serait différente mais pas moins efficace.

Quelle que soit la configuration ne mélangez pas vos documents administratifs personnels et professionnels.

En troisième point, séquencer la journée par actions à réaliser qu’elles soient en lien avec votre job ou la maison. Attention de bien  prendre en compte le temps à consacrer pour chacune des actions. Le planning est établi et la discipline consiste à se plier seulement à cette organisation.

Quatrièmement, si le télétravail offre un gain de temps car il évite des déplacements, des temps de transport, il peut vous isoler et vous empêcher de prendre une vraie pause pour sortir et relever la tête des dossiers, de ce qui nous accapare côté travail. Alors prudence, accordez-vous une déconnexion pendant la journée. Idem pour le travail qui suit pendant les vacances…

Enfin, travailler chez soi offre l’avantage de travailler dans son milieu, un environnement censé nous faire du bien contribuant à diminuer le stress avec une organisation qui permet de travailler dans de bonnes conditions.